"אני לא צריכה לספר לך כמה תוכניות להרזיה ולשחרור משקל הלכתי,
ולא החזקתי בהן מעמד.
האוכל וכל הסיפור הזה היה חזק ממני כל כך שאחרי המיילים שלך הבנתי
שזה לא סתם שאני שמנה, או שהקיבה שלי גדולה, או שאני צריכה הרבה אוכל…
אלא שיש פה משהו עמוק- שאם אני אצליח לעלות עליו ולשחרר אותו
אז גם המשקל שלי ישתחרר ממני.
והכי חשוב- בלי תוכניות הרזיה, או ספירת קלוריות או צומות
או אדום וכתום או כל דבר כזה, אלא כי המחסום והתקיעות האמיתיים ישתחררו,
ואז גם אני אשתחרר לחופשי.
היה לי קשה להגיע להחלטה. גם בגלל המחיר,
אבל הסיבה האמיתית, לא היתה המחיר כמו שהצגתי בתחילה,
הפחד האמיתי במבט לאחור היה- לגלות את האמת על עצמי.
וכמה שרציתי שזה יקרה- גם פחדתי שזה יקרה.
והיום אני לא מסוגלת לדמיין מה היה קורה אם הייתי נשארת עם הפחד הזה
ונשארת עם התקיעות ביחד, או הייתי ממשיכה לתרץ תירוצי כסף,
ואני לא מזלזלת בכסף חלילה, ובאמת זה היה בשבילי השקעה מאד גדולה,
אבל מבחינתי זו היתה ההשקעה הכי טובה והכי נבונה מבחינתי
יותר מכל השקעה אחרת אי פעם בחיי!!! (ואני די קמצנית… 🙂
אז קחי את המחמאה הזאת בארבע ידיים… חחח)
את זוכרת ששיתפתי אותך בחלום שלי- לקנות בגדים נורמליים,
לקנות נעליים נורמליות יפות שראיתי, שפשוט יכנסו לי לרגליים…
כמה התבישתי, וכמה רציתי את זה בו זמנית. ו- קניתי אותן!
אני מתרגשת כמו ילדה קטנה. זה מצחיק אותי מצד אחד,
אבל מצד שני זה לא הנעליים, זה מה שהן מסמלות בעבורי.
חלום רחוק שלא ניתן להשגה…
והנה החלום שניתן להשגה!
התהליך אמנם היה ארוך מהצפוי, כי באמת היה הרבה על מה לעבוד איתי.
אבל אם אני מסתכלת על לפני 7 חודשים ועל היום- יש לי פשוט דמעות.
שאני ללא מאמץ וללא מאבק- לא אגע בעוגות?
שאני ללא מאמץ וללא מאבק- ירד מ- 10(!) כוסות קפה עם 4 קוביות שוקולד בכל פעם
כמעט כל יום ל- 2 כוסות קפה בלבד עם 2 קוביות שוקולד בכל פעם בלבד???
שאני ללא מאמץ וללא מאבק- כבר חודשיים לא נוגעת בקמח לבן??? זה הזיה.
ואני באמת לא מאמינה שזה קורה לי. ולא מאמינה שככה ירדתי במשקל.
אבל עם הכל- למרות שזה הישגים מטורפים-
ההישג הכי גדול ועצום זה ההכרות העמוקה שלי עם עצמי!
זיהוי המחסומים!
פריצה שלהם, היכולת לנהל אותם ושלא הם ינהלו אותי!
להבין את הכאבים העמוקים שכוסו בשכבות של משקל, לשחרר אותם לנפשם…
לדעת להיבהל- ולא להיבהל מזה,
לזהות חוסר- ולדעת לחיות איתו ולחבק אותוזה דרך חיים,
זה לא רק מה שעשינו בפגישות וגמרנו- זה הרבה יותר מזה.
דרך חיים שנשארת איתי לתמיד ואני יכולה לחזור אליה
עם כל הסיכומים המהממים שלך בכל רגע של טלטלה וכאב!
(אגב, אני לגמרי עושה את זה כבר…) ולזה אין שיעור!
לא להיות תלויה במאמנת/מטפלת לעד אלא לקבל כלים שיעזרו לי לצעוד לבד.
למרות שאני ממש מתגעגעת לפגישות איתך ומתכננת לקפוץ
פעם בחודש לחידוד ולהעמקה נוספת!
בנוסף עוד המון שינויים שראיתי על הדרך בכל מערכות היחסים שלי-
בזוגיות, בהורות, ביחסים עם ההורים שלי, בעבודה. בכל מקום!
זה בונוסים שכבר לא תכננתי אותם מראש והם מרגשים בפני עצמם…
אני יכולה להמשיך ולכתוב, בלי סוף, אבל נראה לי שזה כבר ממש ארוך—
אז אין מילים על כל הטוב הזה ותמשיכי להשפיע על עוד עשרות נשים!
העולם באמת מחכה לך!
אוהבת ומעריכה בלי גבול
טובה"